Statistika

Kodėl taip sunku mesti rūkyti?

Rūkymas yra keisčiausias mūsų laikų paradoksas. Ir apie nikotino žalą visi informuoti, ir cigaretės nuolat brangsta, ir grožiui kenkia… o rūkančių vis tiek yra. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2010 metais Lietuvoje kasdien rūkė 34,2 procento vyrų ir 14,4 procento moterų (20–64 metų amžiaus). Kiekvienas iš jų turi savo istoriją – kada pradėjo, kodėl pradėjo (neretai tų 20-ties dar nesulaukę), tačiau į klausimą kodėl rūko dabar, dažniausiai atsako: todėl, kad nepajėgia mesti.

Dabar jau pripažinta, kad nikotinas yra stipriausią priklausomybę sukelianti narkotinė medžiaga, o rūkymas – ne šiaip žalingas įprotis, tačiau priklausomybės liga, su kuria pačiam rūkančiajam kovoti ne visada pavyksta. Nerūkantiems sunku net įsivaizduoti abstinencijos pojūčių stiprumą. Kartais jie vaizdingai lyginami su savijauta kai labai nori šlapintis, o nėra tualeto. Nebegali nei grožėtis gamta, nei susikaupti ties knyga – visas mintis, visą esybę apima vienas vienintelis troškimas, kurį įveikti vien tik valios pastangomis labai sunku. Kodėl organizmas taip nori nikotino, kodėl taip maištauja jo negavęs?

Skaityti toliau…


Rūkymas gyvenimą sutrumpina 10-25 metais

Docentas Alfredas Bagdonas – Kauno klinikinės ligoninės pulmonologas – naujienų agentūrai ELTA aiškino, jog pasirinkę šį žalingą įprotį – rūkymą, turi žinoti: tabako rūkymas 10-25 metais sutrumpina gyvenimo trukmę.

Skaityti toliau…


Pasyvus rūkymas didina riziką pagimdyti negyvą naujagimį

Nėščios moterys, kurios gyvena ar dirba kartu su rūkančiais asmenimis, turi nežymiai padidėjusią riziką pagimdyti negyvą naujagimį, rašoma internetiniame žurnale „An International Journal of Obstetrics and Gynecology“.

Ištyrus 12 tūkst. nėščiųjų nustatyta, kad 11 proc. jų pasyviai rūkė. Tarp pasyviai rūkančių negyvus naujagimius pagimdė 0,83 proc. nėščiųjų, o pasyviai nerūkančios – 0,37 proc. Pasyviai rūkančios pagimdo vidutiniškai 54 gramais ir 0,24 centimetro mažesnius naujagimius.

Mednews.lt


Kauno apskrityje vyrai dažniausiai apsinuodijo alkoholiu, moterys – medikamentais

Kauno visuomenės sveikatos centras 2010 m. užregistravo 392 pranešimus apie apsinuodijimo atvejus iš Kauno apskrities sveikatos priežiūros įstaigų. Atlikus apsinuodijimų aplinkybių ir eigos tyrimą, buvo nustatyta, kad vyrai dažniausiai apsinuodijo alkoholiu (29 proc.) ir medikamentais (23 proc.), moterys ir vaikai – medikamentais (atitinkamai 57 ir 42 proc.).

Skaityti toliau…


Apie sausą įstatymą

1998 metais teko dalyvauti Humanizmo ir blaivybės kongrese, kuris vyko Švedijos mieste Esterzunde. Jo centre yra didžiulė parduotuvė, kurioje galima rasti viską, išskyrus alų, vyną ir degtinę. Mums, atvykusiems iš „girtos Rusijos”, buvo labai keista. Aplankėme kitas parduotuves ir jose neradome alkoholio. Švedo paklausiau: Ar Švedijoje sausas įstatymas? – Kol kas ne, – atsakė, – Už miesto yra parduotuvė, kurioje alkoholiu prekiaujama tris valandas per dieną. Visi geriantys atvažiuoja ten apsipirkti. Tačiau alkoholį ten parduoda tik pateikus pasą. Duomenys įvedami į kompiuterį ir policija gauna pranešimą, kad toks ir toks pirko alkoholio. Gali būti problemų.

Butelis degtinės ten kainuoja 24 JAV dolerius, o cigarečių pakelis 8 dolerius. Į tuos, kurie vartoja alkoholį ir tabaką, žiūrima kaip į išprotėjusius. Išprotėję žmonės. Jie kenkia sau, kenkia aplinkiniams ir dar didelius pinigus už tai moka. Aišku, kad ne viskas su jų protu tvarkoje. Gyvenome ten 8 dienas. Per tą laiką nemačiau nė vieno policininko, nemačiau nė vienos konfliktinės situacijos gatvėje. Po langais ištisą parą stovi dviračiai, vežimėliai, mašinos. Niekam nėra minties kažką iškrėsti – blaivūs žmonės gyvena. Norėjome pamatyti nors vieną girtą. Per 8 dienas matėme du girtus: vieną švedą ir vieną rusą.

(daugiau…)


Alkoholis ir kūrybiškumas

Alkoholis mažina intelektą. Iki N. Chruščiovo Rusijoje, kol nebuvo alkoholizmo, moksleivių intelektas buvo aukščiausias pasaulyje. Dabar, kai moksleiviai per pertraukas skvereliuose geria alų, esame vos ne šimtojoje vietoje pagal moksleivių intelektą. Kur priežastis?

Į Novosibirsko akademinį miestelį atvažiavo Tomsko universiteto prof. L. Popovas. Jis kalbėjo apie alkoholio, emocijų ir kūrybos ryšį. Paskaitos esmė labai paprasta.

Kūryba susijusi su fiziologija. Žmogui siūlomas uždavinys: kiek bus du kart du? Atsako: keturi. Ar tai kūryba? Žinoma, kad ne. Šis ir kiti panašūs atsakymai įrašyti galvoje. Bet kai žmogus gauna uždavinį, kurio atsakymo galvoje nėra, tada prasideda kūryba. Koordinačių sistemos abscisių ašyje galime atidėti laiką, o ordinačių ašyje emocijas. Žmogus, gavęs užduotį, pradeda ieškoti atsakymo. Tai gerai matyti egzamino metu, kai užduodamas klausimas, apie kurį nebuvo kalbėta nei paskaitose, nei seminaruose. Tada reikia kažką suvokti, ieškoti atsakymo, kurio galvoje nėra. Čia prasideda kūryba.

Galvoje yra mažas organas, vadinamas hipotalamusu arba pagumbrio liauka. (daugiau…)


Alkoholinis lovys ir paršiukai

Kiekvieną kartą, kai galvoju apie šią problemą, matau per visą šalį nutįsusį gigantišką alkoholį tiekiantį lovį. Prie šio lovio veržiasi apkvailinti ir apsvaigę žmonės. Matome padoriai apsirengusius žmones, kurie švenčių proga taurelėmis semia iš to lovio, – tai vadinamieji „kultūringai” geriantys; kai kas iš lovio semia puodeliais, – apie juos sakoma, kad jie geria saikingai; kai kas jau su kibiru lenda į lovį, – tai girtuoklis, blogas žmogus; o kas jau ir į lovį įkrito – tai alkoholikai.
1972 metais Kijevo kino studija susuko dokumentinį filmą apie mažų paršelių elgesį. Iš dešimties motininių kiaulių paėmė po vieną paršiuką, patalpino juos į vieną gardą ir filmavo. Tris dienas paršiukai pešėsi, o trečią dieną susimetė į bandą ir pradėjo gyventi bandos taisyklėmis. Pats protingiausias, nors ne pats didžiausias, tapo vedliu. Atneša lovį su ėdalu, pirmas ėda vedlys, po jo pirmas, antras, trečias ir t. t.

(daugiau…)


Kodėl reikia atsisakyti alkoholio?

Tinklaraščių padangėje radome dar vieną bendramintį, tad pasidalinsime informacija plačiau. Dėkojame docentas.wordpress.com tinklaraštininkui.

Visų pirma išsiaiškinkime, kas gi tai yra alkoholis. Alkoholis – spiritas (etanolis, etilo spiritas), kurio formulė C2H5OH – lakioji, narkotinė, psichotropinė medžiaga, su kuria dirbant reikia užsimauti gumines pirštines ir kaukę ant veido, priskiriama prie stipriai veikiančių narkotiku, sukeliančių pradžioje nervų sistemos sužadinimą, o vėliau jos paralyžių. Kitaip sakant – tai nuodai! Dėl to jis maskuojamas kaip įvairūs alkoholiniai gėrimai.

Visų alkoholinių gėrimų sudėtyje yra nuodai vadinami etilo spiritu:

degtinė = etilo spiritas + vanduo;

konjakas = etilo spiritas + vanduo + ąžuolo statinė(žievė) ir kt..

alus = etilo spiritas + vanduo + anglies dioksidas + salyklas, apyniai ir kt.;

vynas = etilo spiritas + vynuogių ar obuolių sultys + aromatizatoriai, dažikliai ir kt.;

šampanas, kokteiliai = etilo spiritas + vanduo + anglies dioksidas + aromatizatoriai, saldikliai, dažikliai.

Alkoholio nuodai pažeidžia jūsų (ir jūsų busimų vaikų (jei jie apskritai gims)) deoksiribonukleorūgšties (DNR) genetinio kodo struktūrą. Virš 90% vaikų invalidų (neįgaliųjų), vaikų daunų, arba protiškai atsilikusių vaikų, gimsta nuo tėvų vartojusių alkoholį.

(daugiau…)


Alkoholis – pagrindinis žudikas

Alkoholis yra pagrindinis daugelio šalių žudikas. Nuo priežasčių, kurias sukelia alkoholis, 2005 metais Rusijoje žuvo daugiau nei milijonas žmonių. Tiek gyvena Tomsko srityje. Tokia yra liūdna alkoholio vartojimo pasekmė. Nesinori tikėti. Aš taip pat netikėjau.

Pagal PSO duomenis alkoholikai gyveno 17-20 metų trumpiau nei negeriantys. Ir tuo netikima. Pasakojamos iliuzinės pasakos,  kad kažkieno senelis gėrė, rūkė ir gyveno šimtą metų.

1983 metais Novosibirsko Akademiniame miestelyje prasidėjo masinis blaivybės judėjimas. Iniciatyvos ėmėsi jauni mano amžiaus vyrai, mums tada buvo 30-35 metai. Kartą mes susirinkome ir aš paklausiau, kieno seneliai dar gyvi. Salėje nepakilo nė vena ranka. Klausiu, kieno dar gyvas tėvas? Pusės dalyvių tėvai seniai jau buvo mirę. Nuvažiavau į savo gimtąjį Belovo kaimą Altajaus krašte. Jame nėra nė vieno gyvo mechanizatoriaus pensininko. Žmonės nesulaukia pensijos. Sunkios darbo sąlygos ir nuolatinės išgertuvės kaip maras šliaužia per kaimą. Viskas pagal mokslą. Mokslas taip ir sako: jeigu blaivas gyvena 70 metų, tai atimkite 17 ir gausite 53 metus – „auksinis“ mūsų Rusijos girtuoklio amžius. Tik 53 metai. Neseniai paskelbė duomenis apie vyro amžiaus trukmę Pskovo srityje. Ten vyrai kaime vidutiniškai gyvena 44 metus. Tai 28 metais mažiau nei gyvena JAV negrai. Kur toliau trauktis? Sunku įsivaizduoti, kad per metus alkoholis nužudo milijoną žmonių. Tai statistika. Ji nejaudina, bet kai šalia tavęs gyveno žmogus ir mirė nuo alkoholio – daro įspūdį.

Buvo labai šalta 1983-1984 metų žiema. Šalo virš 40oC. 1983 metų gruodžio 31 d. Iškitimo mieste (šalia akademinio miestelio) įvyko tragedija, sukrėtusi visą Novosibirsko sritį. (daugiau…)


Alkoholio suvartojimas ir kryžius tautai

1985 metais Sovietų Sąjungoje buvo priimti antialkoholiniai nutarimai, kurie skelbė, kad girtuokliavimas ir alkoholizmas grėsmingai išaugo. Rusija tradiciškai buvo tarp mažiausiai geriančių šalių. Mažiau už mus Europoje gėrė tik norvegai. Tris amžius (XVII, XVIII ir XIX) Rusija buvo priešpaskutinėje vietoje pagal alkoholio suvartojimą. Tačiau XX a. pradžioje alkoholio suvartojimas staiga išaugo. Buvo mažiau nei 3 litrai absoliutaus alkoholio per metus, o 1914 metais išaugo iki carinėje Rusijoje dar nematyto lygio – 4,7 litro (t.y. tiek litrų šimtaprocentinio alkoholio teko vienam šalies gyventojui per metus – red. pastaba). 1914 metais Pirmojo pasaulinio karo išvakarėse Rusijoje buvo įvestas sausas įstatymas. Gamyba ir alkoholio vartojimas Rusijoje sumažėjo beveik iki nulio: 0,2 litro per metus. Sausasis įstatymas išsilaikė 11 metų. Jį panaikino 1925 metais gruodžio 5  dieną. Įsakymą pasirašė Rykovas. Degtinę liaudis iki “Didžiojo Tevynės karo“ vadino rykovka.

(daugiau…)


Nuodus į gerklę susipila patys


Beveik dvidešimt procentų visų šalies apsinuodijimų sudaro apsinuodijimai alkoholiu. Be medikų pagalbos šie, kaip ir narkotinėmis medžiagomis apsinuodijusieji, vargiai atsigauna.

Medikai iš patirties žino, jog po švenčių, ypač ilgųjų laisvų savaitgalių, apsinuodijimų alkoholiu aukų tikrai bus, ir ne viena.

Anot A. Žilio, atvežti be sąmonės ligoniai ramūs tik kol atgaivinami ir kiek pamiega. Kai pradeda blaivytis, dažnas nesidrovi triukšmo pakelti, iškoneveikti medikų.

Moterų tarp apsinuodijusių alkoholiu, pasak A. Žilio, ne ką mažiau. Kiekvieną savaitę su alkoholio aukomis susiduriantis gydytojas atskleidžia, jog alkoholis – ne tik vyrų privilegija. Girtas moteris, jaunas ir vyresnes, medikams tenka traukti iš alkoholio sukeltos komos, klausytis nerišlaus vapėjimo ar įžeidžių žodžių.

Visas straipsnis

Štai tau ir kultūringos šventės.


Linksmybės visur

Ekspertai: Britanijoje alkoholis per ateinančius 20 metų nužudys 250 tūkst. žmonių rašo delfis pagal “Sky news“. “Britanijos nacionalinis statistikos biuras pranešė, kad 2009 metais šalyje dėl su alkoholio vartojimu susijusių priežasčių mirė 8664 žmonės. Palyginimui, 2000-aisiais tokių mirčių buvo 6884. <…> Remiantis statistika, Britanijoje 31 proc. vyrų ir 20 proc. moterų per savaitę išgeria daugiau alkoholio nei rekomenduojama. Maždaug kas dvidešimt penktas suaugęs žmogus yra priklausomas nuo alkoholio.“
Ką gi, jeigu ir toliau taip visi linksmai naikinsimės, tai jau ryškėja balto žmogaus ateitis ir išnykimo priežastys…


Tautos naikinimas

Vis dar akliems nacionalistams, kurie nenori suvokti, jog beskraidantys savo girtose vizijose ir matydami save kaip didžius “karius už tėvynę“, iš tiesų daug aktyviau prisideda prie savo tautos naikinimo –

Neseniai matytame straipsnyje pateikiama šiek tiek faktų: “Pasaulio Sveikatos Organizacija (PSO) yra nustačiusi – jei gryno alkoholio kiekis vienam gyventojui yra 7-8 litrai, prasideda spartus tautos išnykimas. Esant tokiam alkoholio vartojimui šalyje mažėja sveikų gimdytojų, nepataisomai išsigimsta genofondas, vystosi demografinis kolapsas.“ Ką gi, straipsnyje kalbama apie Rusiją, tad lyg ir ne mūsų reikalas ir ne mūsų jėgoms rūpintis šia valstybe. O kokie gi rodikliai mūsų mylimoje Tėvynėje? Portalas Medicine.lt skelbė štai tokią informacija “Lietuva tarp visų Europos Sąjungos šalių pagal alkoholio suvartojimo kiekį vienam asmeniui per metus yra antroje vietoje po Vengrijos. Kiekvienam suaugusiam Lietuvos gyventojui tenka apie 17 litrų absoliutaus alkoholio.“

Taigi, sveikinu broli lietuvi, negana visų kitų mūsų tautą žudančių  negandų, kilnodamas bokalą, vėliau tašydamas degtinę, kaip rimtas vyras, tu trini Lietuvos ateitį, kurią taip sunkiai kažkas dar bando nupiešti.


Rusijoje viešinami faktai apie naikinantį alkoholio poveikį

Nuo 1991 metų Rusijoje daugiau nei pusę 15 – 45 metų amžiaus žmonių mirčių sukėlė alkoholis. Šios šalies pavyzdys puikiai iliustruoja sobriologijos dėsnį, teigiantį, kad nuostoliai iš alkoholio valstybei yra visada didesni už gautą pelną.

Kaip informuoja Nacionalinė tabako ir alkoholio kontrolės koalicija, 2006 m. Rusijoje iš alkoholio į biudžetą surinkta 55,4 milijardų rublių, o patirti nuostoliai sudarė net 500 milijardų. Alkoholio vartojimas Rusijoje pasiekė neregėtą mąstą, todėl problemą siekiama pažaboti viešinant informaciją, kuri anksčiau nebuvo lengvai prieinama.

Antialkoholio kampanija Rusijoje atskleidžia atliktų tyrimų duomenis, rodančius, kad rinkoje esanti degtinė gali būti gaminama iš pjuvenų, naftos ar netgi mėšlo. Pasak specialistų, skirtumai tarp šių gaminių nenustatomi net mokslininkų laboratorijose.

Visas straipsnis DELFI.LT


Panaršius po statistikos departamento duomenis…

Panaršius po statistikos departamento duomenis, galima tokių faktų apie alkoholio vartojimą Lietuvoje rasti…

(daugiau…)


Truputis statistikos

Daug kas dainuoja šiandien apie saikingus alkoholio vartojimus, kad nieko čia blogo, kad visur ir visada mus lydi saikas, kaip mokame nepadauginti, ir kaip nekenkiame savo organizmui. Apie “saikingą“ gėrimą, ir “mokėjimą nepadauginti“, tai dainelių iš vis neverta dainuoti, čia apgauti galit nebent save, tačiau apie tai, kaip visuomenė laikosi saikingo gėrimo, kaip mūsų tauta “neskęsta nusigėrimo liūne“ rodo įdomūs statistiniai skaičiai. Tiesa, lentelėse pateikiama toli gražu ne naujausia informacija, tačiau atkreipiant dėmesį į tendencijas, naivu būtų tikėtis, kad nuo 2006 metų būtų kas pagerėję.

“Lietuvos sveikatos programoje, patvirtintoje Lietuvos Respublikos Seimo 1998 m., buvo numatytas tikslas: iki 2010 m. sumažinti alkoholio vartojimą 25 proc. Tačiau jis nebus pasiektas; priešingai, alkoholio suvartojimas išaugo iki 11 litrų spirito per metus kiekvienam iš mūsų, įskaitant kūdikius ir senelius. Pridėjus spėjamą nelegalų alkoholį, bendras suvartoto alkoholio kiekis turėtų būti dar didesnis.“

Gryno alkoholio suvartojimas
(litrai gryno alkoholio vienam gyventojui per metus)

(Statistikos departamento duomenys; Lietuvos sveikatos programa)

(daugiau…)


J.Pundzius: Lietuvos visuomenės sveikatos problema Nr.1 – alkoholizmas

Jei žmonės sveikai gyventų, teisingai maitintųsi, negertų alkoholio ir nerūkytų, būtų galima išvengti 80 proc. širdies ir kraujagyslių ligų, 90 proc. diabeto, 30 proc. onkologinių susirgimų, teigiama Nacionalinės sveikatos tarybos metiniame pranešime.

„Sveikos gyvensenos problema Lietuvoje Nr. 1 – sveikatos žalojimas alkoholiu. Turime labai dideles tiek legalaus, tiek nelegalaus alkoholio suvartojimo apimtis, didėja žalingas alkoholio vartojimo paplitimas, kai geriama dideliais kiekiais. Taip pat didžiuliai tiesiogiai ir netiesiogiai alkoholio sukeltų ligų ir mirčių skaičiai. Alkoholizmas išplitęs tarp vaikų ir paauglių. Susiformavo naujas psichologinis visuotinio alkoholio vartojimo tolerancijos kompleksas, skatinantis ateities alkoholizmo plitimą Lietuvoje“, – vardijo J. Pundzius.

Skaityti straipsnį